Voyager c’est du sport, et ce n’est pas moi qui dirais le contraire ! A plusieurs reprises je me suis retrouvée à escalader d’immenses montagnes, à marcher dans des endroits escarpés, à faire des randonnées de plusieurs heures. Le sport est une bonne chose pour le corps, il est important d’avoir une activité physique pour se dépenser ! Je vous transmettrais ainsi sur cette section du site, mes astuces de sportive !
Je traiterais de nombreux sports afin que chacun y trouve son bonheur. Mon but est d’inciter les plus hésitants d’entre vous à vous lancer dans le sport, car je sais que cela vous sera complètement bénéfique. Suivez mes conseils et vous deviendrez un sportif chevronné !
C’est l’été, l’occasion de passer une journée à la mer et de pratiquer votre activité nautique favorite ! Pour beaucoup, le wakeboard est cette activité en question, c’est un sport qui nécessite adresse et équilibre ! Cependant, il est nécessaire de savoir à quelle...
S’il y a un sujet sur lequel aucune concession n’est admise dans l’univers du sport automobile, c’est bien la sécurité des pilotes. D’ailleurs, les solutions qui complètent la combinaison pilote et les accessoires comme le casque ne cessent de se multiplier. C’est le...
A première vue, les raquettes de tennis de table se distinguent par leur design. En réalité, les modèles possèdent des caractéristiques techniques différentes. Le bon choix dépend donc de facteurs tels que votre style de jeu de ping pong, votre niveau de pratique et...
Tout le monde sait que le sport est excellent pour la santé du corps et de l’esprit. Sauf que tout le monde n’est pas très motivé à l’idée de passer des heures et des heures à transpirer dans une salle. Il y a une super alternative. Les activités que nous vous...
Vous avez envie de vous mettre au sport mais vous ne savez pas lequel ? Pas de panique, aujourd’hui, je vous livre mes conseils pour trouver le sport idéal pour vous. Choisir un sport en fonction de sa personnalité Pour trouver le sport qui vous plaira, l’analyse de...
Se mettre au sport est une décision que chacun de nous devrait prendre, enfin, ceux qui ne s’y sont pas encore mis en tout cas. En effet, le corps a besoin de bouger pour rester en bonne santé. Si vous décidez de rester dans un mode de vie trop sédentaire pendant trop...
Sans vouloir être méchante, je me suis rendue compte que quand on dit sénior, la première image qui nous vient en tête c’est celui du petit monsieur rabougri qui se déplace avec un déambulateur et qui n’arrive plus à lire sans ses lunettes et pourtant c’est une image...
Vous souvenez-vous de l’époque où, vêtue de votre plus beau justaucorps et chaussée de vos petits chaussons de danse, vous enchaîniez les 5 positions sous l’égide de votre professeur de danse ? Pour ma part, je m’en souviens comme si c’était hier. A force de les avoir...
Dès qu’on évoque les sports de glisse, on pense automatiquement à la poudreuse. Et pourtant, avec un peu de vent, une vaste étendue d’eau et quelques accessoires, les sports dits « de glisse » se pratiquent parfaitement en été. La preuve dans ces 5 pratiques qui...
Pour la pratique du snowboard comme pour le ski, vous allez évidemment avoir besoin du matériel nécessaire. Si je peux vous donner un conseil, c’est surtout de louer le gros de votre équipement. Qui sait si vous allez changer d’avis, aussi investir dans des...